หน้าแรก

ประสบการณ์ความสำเร็จในงานด้านการสอน

   คือ   การฝึกนักเรียนให้เป็นผู้มีสมาธิในการเรียน

   วิธีการ  โดยทุกวันอังคารตอนกลางวันหลังจากที่นักเรียนรับประทานอาหารกลางวันเรียลร้อยแล้ว  จะมีการเข้าแถวและนั่งสมาธิก่อนเข้าห้องเรียน(ภาคบ่าย)  ซึ่งในช่วงแรกๆนักเรียนย่อมไม่ชอบที่จะต้องมานั่งนิ่งๆ  ข้าพเจ้าจึงคิดหาวิธีที่จะดึงความสนใจของนักเรียนโดยการให้นักเรียนแต่ละคนหาขวดเครื่องดื่มขนาดเล็กซึ่งเป็นขวดแก้วมาคนละ 1 ขวด ทุกวันอังคาร โดยมีวิะีการคือ เริ่มแรกให้นักเรียนทุกคนนั่งสมาธิแบบธรรมดาสักครู่หนึ่งและให้นำขวดที่นักเรียนหามานั้นนำมาวางไว้บนหลังมือข้างที่ตนเองถนัด (ไม่ให้วางไว้บนฝ่ามือเพราะสามารถบังคับขวดได้ง่าย) โดยยกข้อศอกขึ้นเหนือเข่าห้ามให้ข้อศอกของมือข้างที่วางขวดสัมผัสกับเข่า แต่ในช่วงแรกจะอนุญาตให้ใช้มืออีกข้างช่วยประคองได้แต่เมื่อขวดนิ่งแล้วห้ามใช้มือข้างที่เหลือช่วยประคองอีก โดยนักเรียนแต่ละคนจะต้องวางขวดให้นิ่งที่สุดประมาณ 3-5 นาที

   ผลของการปฏิบัติ  ในช่วงสัปดาห์แรกๆขวดก้จะหล่นจากมือบ่อย แต่เมื่อเวลาผ่านไปหลายสัปดาห์นักเรียนแต่ละคนก็นิ่งขึ้น ขวดที่เคนหล่นจากหลังมือก้ไม่หล่นหรือ หล่นน้อยกว่าในช่วงแรก

   จึงถือเป็นความสำเร็จ ในการช่วยฝึกสมาธิให้กับนักเรียนโดยการใชอุปกรณ์(ขวด)